ジャグリングってなに？ジャグリングをはじめてみたいけどどんな道具があるの？と言う方におすすめの道具をご紹介します！
目次
ジャグリングとは
ジャグリングという言葉を聞くと、サーカスや大道芸で「ボール」や「クラブ（ボーリングのピンのようなもの）」を投げている姿を思い浮かべる人も多いかもしれません。
テレビでもあまり馴染みのないジャグリングですが、実は意外と幅広い競技なのです。
お手玉だけじゃない
実は、ジャグリングは「お手玉」だけではありません。「お手玉」のほかにもさまざまな「道具」を操り行うジャグリングがあります。
そこで、ここでは様々ある道具の中から特に初心者におすすめのジャグリング道具を紹介していきます。
ジャグリングとは、そもそも「道具を操り技を行う芸」のことです。
ですので、お手玉だけではなく
- 箱をひっくり返したり挟んだりして遊ぶ「シガーボックス」
- お椀を二つくっつけたような形をしたコマを紐を使って回したり高く投げ上げたりする「ディアボロ」
- 2本の棒で1本の棒を操る「デビルスティック」
- ボーリングのピンのような「クラブ」
その他にも他にも「ハット」「コンタクト」「けん玉」などなど、色々なジャグリングがあります。
ジャグリングは見るだけでも楽しめますが、実際にやってみるとさらに楽しいことに気づくはずです。
練習すれば誰でも必ずできるようになるジャグリング、ぜひチャレンジしてみてください！
健康づくりにジャグリングが向いている
ジャグリングは軽い運動に最適です。筋トレやジョギングなど日常から体を動かしたいと思いつつもなかなか続かないという人にもおすすめです。
さらに頭を使って遊べるので、認知症予防にも効果があるとされています。
ジャグリングは人前で披露することだけが目的ではありません。スポーツのように、純粋に趣味としてジャグリングを楽しむことができます。
ジャグリングと健康についてはこちらの記事で詳しく解説しています。
ジャグリングの種類
それでは早速それぞれのジャグリング道具と特徴をご紹介していきます。
ボール
まず初めにご紹介するのは「ボール」です。日本の昔ながらのお手玉ですね。ジャグリングといえばこれを想像する人も多いと思います。
ボールの特徴は、まず道具が安いです。他の道具に比べて手軽に購入して始めることができます。
最初は、専用のものでなくても、テニスボールや野球ボール、蜜柑🍊などでも代用できるのでおすすめです。
３個のボールを使った「カスケード」と言う技が基本になりますが、いきなり３個は難しいので１個、２個とステップアップしていきます。
最初から３個投げようと思うと挫折しそうになりますが、１個から始めれば意外と簡単に投げられるようになるので是非やってみてください。
| 道具の安さ | ★★★★★ |
| 簡単度 | ★★★☆☆ |
| はじめの楽しさ | ★★☆☆☆ |
| 人気度 | ★★★★★ |
| ハマリ度 | ★★★★★ |
「カスケード」ができるようになるまでは、難しく感じるかもしれませんが、できるようになると一気に楽しくなります。道具も安く始めやすいので是非チャレンジしてみてください。
ボールの種類についてはこちらの記事で詳しく解説しています。
シガーボックス
続いて紹介するのはこの「シガーボックス」です。３つの箱をひっくり返したり入れ替えたりする道具です。
右側の箱と真ん中の箱を入れ替える。というように、比較的にわかりやすい道具です。
足のクッションを使って技を行うのでかなりの屈伸運動になりますが、運動したい！と言う方にはむしろおすすめです。
| 道具の安さ | ★★☆☆☆ |
| わかりやすさ | ★★★★★ |
| はじめの楽しさ | ★★★★☆ |
| コンパクトさ | ★★☆☆☆ |
| 運動量 | ★★★★★ |
わかりやすくて始めやすい、おすすめの道具です！ただし、始めるのにネックなのが価格です。上で紹介しているボールに比べると道具の値段が高いです。ティッシュ箱で代用しようとしましたが潰れるし滑るしで練習しづらいので、専用の道具を購入して始めることをおすすめします。
ディアボロ
別名「中国ゴマ」とも呼ばれている道具です。お椀を２つくっつけたようなコマをスティックについている紐で操ります。
見た目も派手で楽しく技のバリエーションが豊富なのが特徴です。はじめて触れた人でもコツさえ掴めばどんどん上達できる道具です。
ただし、道具は代用が効かないので専用のものを購入する必要があります。値段はピンからキリまであるので、まず初めは安いものを買って初めて見るのも良いかもしれません。
| 派手さ | ★★★★★ |
| 道具の安さ | ★★★☆☆ |
| 難易度 | ★★☆☆☆ |
| 知名度 | ★★★★☆ |
| ハマリ度 | ★★★★★ |
最初はちょっと大変かもしれませんがコツさえ掴めば一気に上達してどハマりすること間違いなしです。
デビルスティック
直訳すると「悪魔の棒」
少し馴染みのない道具かもしれません。この「デビルスティック」は手に持った2本の棒（ハンドスティック）で真ん中の棒（センタースティック）を叩いて操る道具です。
まるで棒（センタースティック）が踊っているかのような、不思議な技を行うことができます。
「アイドリング」という基礎の技の難易度が少し高めで、はじめて触ってみると思ったよりも難しくて驚くと思います。
しかし、根気強く練習すれば必ずできるようになります。コツコツ頑張りたい！と言う方にはおすすめです。
| 道具の安さ | ★★★☆☆ |
| 達成感 | ★★★★★ |
| はじめの楽しさ | ★★☆☆☆ |
| 頑張り | ★★★☆☆ |
| 不思議さ | ★★★★☆ |
初めは難しいですが、その分うまくいったときの達成感は大きいです。努力型の方に特におすすめです。
コンタクト
コンタクトジャグリング、と呼ばれるジャグリングを行う「クリスタルボール」です。
投げたりせず、体に接触（コンタクト）したままで行うので「コンタクト」と呼ばれています。目には入りません。
クリスタルボールがまるで宙に浮いているように見せる道具で、うまくできるようになるとかなり不思議です。練習して披露すれば拍手間違いなしの道具です。
| 不思議さ | ★★★★★ |
| 簡単度 | ★★★★★ |
| 道具の値段 | ★★★☆☆ |
| 落とすの怖い | ☆☆☆☆☆ |
| 見栄え | ★★★★☆ |
練習すれば不思議な技を手に入れることができるジャグリング道具。すぐにどこかで発表したい。と言う方におすすめです。
まとめ
ジャグリングには様々な種類があります。その中でもはじめてのジャグリングにおすすめの道具を紹介しました。
ぜひ自分にあった道具を選んでジャグリングを楽しんでください！
このブログではジャグリングのやり方や道具の解説、楽しさをお伝えしていきますので別の記事も是非ご覧ください。
ここまでご覧いただきありがとうございました。
